年後轉職潮襲台《白蘭氏雞精》提供對抗職場適應障礙群的神器為職人加油!

【圖說4-1】調查顯示近五成職人最大壓力源來自「重新學習」,白蘭氏雙認證鷄精證實可幫助在高壓下提升「認知」職能,有利於邏輯推演與決策判斷!

年後轉職潮正熾,多數職人摩拳擦掌準備轉換跑道,根據1111進修網針對全台25到45歲青壯上班族進行的線上問卷調查,近來超過六成職人挑戰轉職,重新學習、環境改變成為引爆職人壓力的導火線,雙和醫院研究副院長胡朝榮醫師觀察,民眾近來因為「職場適應障礙」而求診的比例激增,多數患者容易產生焦慮、煩躁、低落等負面情緒,進而引發失眠或身體不適的生理徵狀。

【圖說4-2】調查顯示近五成職人最大壓力源來自「重新學習」,白蘭氏雙認證鷄精證實可幫助在高壓下提升「認知」職能,有利於邏輯推演與決策判斷!

職場專家李大華分析,高壓的職場環境已是常態,青壯職人除了工作正值衝刺期,也往往面臨轉職的抉擇,不少職人從轉職前夕就進入相當焦慮的情緒狀態,而轉換跑道的前三個月的身心衝擊更是顯著,若是能夠掌握關鍵能力,就能安然度過轉職焦慮期。本次調查發現,青壯職人面對職場上的挑戰與轉換,最渴望擁有的職場能力分別是「耐壓力」、「決策力」、以及「好體力」,對轉職族而言,對「決策力」的需求也更為顯著。

白蘭氏三得利北亞區行銷協理龔真慈表示:「本次委託1111進修網進行全台職人的抽樣調查,深入探討職場上的備戰現況,進而了解職人們真實的健康需求,無論是體力元氣、心理素質、乃至於決策思考的提升,都是白蘭氏鷄精科研實證的鑽研重點。」白蘭氏三得利健康保健食品部門副總暨科學研究與應用部部長中尾嘉宏博士,也特別來台發表最新國際研究成果,期望透過學界、醫界、業界的多方交流,凸顯適時補充營養補給的重要性,為職人增添戰鬥力。

【圖說三】白蘭氏三得利健康保健食品部門副總暨科學研究與應用部部長中尾嘉宏博士來台分享最新研究,證實鷄精能有效提升工作記憶與短期記憶。

別讓「職場適應障礙」成為絆腳石! 適時補充鷄精維持平穩情緒與清晰思緒

「醫師,最近工作上常常忘東忘西、也因此受到主管責備,雖不覺得工作帶給我的壓力很大,但記憶變差導致工作表現下滑,讓我變得很焦慮,晚上也開始睡不好,睡眠很淺、常常半夜醒來、早上精神就更差,也更加擔心影響工作表現,該怎麼辦?」,雙和醫院研究副院長胡朝榮醫師揭露職人求診心聲,更提醒民眾多加注意心因性的「職場適應障礙」,尤其年後場常常是職人面對職務調整或轉換職場跑道的時刻,由於職場環境與工作內容大幅變遷,內外煎熬而引發短期身心症狀,因此每當時序進入三月,記憶門診的求診人次便驟增並維持高峰至五月。胡朝榮醫師提醒,高壓雖然現代上班族的常態,適度的壓力也有助於注意力集中,但若長期處於高壓狀態,認知功能與職場表現會呈現「倒U型曲線」,意即工作認知與執行力變差,導致表現下滑、因而產生更大的無力感,進入負向循環。

而針對上班族群,胡朝榮醫師提醒,無論是否面臨職場轉換,首要之務應由保持良好作息開始,懂得適時休息,培養正向心裡素質;同時也建議攝取均衡營養,適時補充有助於提振思緒的保健飲品。胡朝榮醫師更分享了近期的臨床研究,發現鷄精對於身處高壓狀態下的短期記憶(Short-term Memory),有正向的提升,讓職人維持情緒平穩、且保持精神集中,提升工作效率。

【圖說一】喝出職場競爭力!白蘭氏雙認證鷄精為職人加油(左起_1111人力銀行李大華總經理、白蘭氏三得利北亞區行銷協理龔真慈、白蘭氏三得利研發專家中尾嘉宏博士、雙和醫院胡朝榮研究副院長)。

▲左起1111人力銀行李大華總經理、白蘭氏三得利北亞區行銷協理龔真慈、白蘭氏三得利研發專家中尾嘉宏博士、雙和醫院胡朝榮研究副院長,出席白蘭氏雙認證鷄精活動為職人加油。

喝出職場競爭力! 最新研究證實:鷄精能有效提升工作記憶(Working Memory)

由職人調查報告,顯見職人普遍追求耐壓力與好體力,同時也彰顯職場致勝的另一亮點:決策力。而想要明確決策,則需要具備快速吸收新知、思慮清晰周延的能力,「工作記憶(Working Memory)」在此扮演極為關鍵的角色。白蘭氏三得利健康保健食品部門副總暨科學研究與應用部部長中尾嘉宏博士指出,「『工作記憶(Working Memory)』是個體在執行認知任務中,對信息暫時儲存與操作的能力。」對於職人而言,工作記憶則用於儲存相關事實,以幫助作出決定,所以若能提升工作記憶,意味著決策力的提升。

暨在體力、情緒、消除疲勞、提升專注力與母乳品質等各領域的深耕,白蘭氏對於發掘「認知」的實證領域也有突破,進行有史以來最大規模的臨床實驗,實驗以一般蛋白質飲品為對照組,對比白蘭氏鷄精功效,結果證實白蘭氏鷄精能夠提升「工作記憶(Working Memory)」此項認知功能。中尾嘉宏博士剖析實驗成果,顯示受試者在飲用白蘭氏鷄精一周後,工作記憶(Working Memory)即提升了8.5%。此外,在壓力下,白蘭氏鷄精也能提升受試者的短期記憶(Short-term Memory);面臨中等壓力的受測者呈現10%的提升幅度,高壓族群的改善幅度則躍升至20%;顯示當承擔越大壓力,受試者短期記憶(Short-term Memory)提升幅度也越大。

胡朝榮醫師與中尾嘉宏博士皆強調,無論是工作記憶(Working Memory)或短期記憶(Short-term Memory),都是所有職人因應職場挑戰的重要能力,而人體認知功能的體系十分龐雜,包括規劃力、創造力等,都是值得深究的方向,未來會持續投身相關研究,探索更多元化的臨床實效。

【圖說二】「職場適應障礙」門診量驟增! 雙和醫院胡朝榮副院長提醒,職人面對高壓與挑戰,適時補充鷄精維持平穩情緒與清晰思緒。

▲「職場適應障礙」門診量驟增! 雙和醫院胡朝榮副院長提醒,職人面對高壓與挑戰,適時補充鷄精維持平穩情緒與清晰思緒。

完勝職場!白蘭氏雙認證鷄精,職人最佳戰力補給!

白蘭氏鷄精是國內唯一獲得抗疲勞與免疫調節雙認證的產品,除了能調節新陳代謝、抗疲勞、強化體質、增強免疫,為職人補充體力外,現已揭露其對「認知」職能的實證效果,有利於邏輯推演與決策判斷,讓職人能攻克職場各式任務!

image002

▲東京大學農業與生命科學學系博士畢業的中尾嘉宏博士,專精於分子生物學、基因學、生物資訊學、微生物學、以及遺傳學領域。

延伸閱讀:
[一文搞懂] X Japan吉他手hide與hide逝世20週年紀錄片《hide:來春之約》
[一文搞懂] 皇后合唱團主唱佛萊迪墨裘瑞傳記電影《波西米亞狂想曲》
整顆地球一起救的中國科幻電影《流浪地球》四天破10億人民幣票房