「2018希望多運動、多健身,成為更好的自己」是大多數人跨完年後的新年願望,對於轉眼即將到來的情人節跟農曆新年,全球最大串流音樂平台Spotify一口氣公布了平台近2,500 萬個歌單中最熱門的健身音樂,最新的健身單曲排行榜、以及全球最潮的健身方法,儘管從音樂數據中顯示大眾的健身動力似乎撐不過情人節,還是要用滿滿動力陪粉絲迎戰全新的一年。
全球最熱門健身單曲,第一名由美國饒舌天王阿姆(Eminem)的《Till I Collapse》奪下,不僅連續兩年蟬聯全球串流次數最高的健身單曲,也年復一年的出現在Spotify全球前十大熱門的健身單曲之中;另一首2002年發行的《Lose Yourself》也同步登上串流排行榜前五名。同時,在新生代歌手的音樂中也有顯著的能量,像是2017年竄紅的英倫創作女伶杜娃黎波 (Dua Lipa) 和卡蜜拉卡貝羅(Camila Cabello),以及饒舌歌手波茲馬龍(Post Malone)的《Rockstar》也是上健身房痛快揮汗相當受歡迎的單曲。
為自己設下專屬的健身計畫,規律且持續的運動能幫助這個新年新希望順利達成。根據Spotify音樂大數據顯示,在1月1日跨完年後,健身歌單的串流量有明顯的增加,並在1月24日左右達到顛峰。有趣的是,健身歌單點播率在2月14日後下降並逐漸緩和。避免每年重新許一次一樣的願望,在情人節前繼續努力的重訓、跑步、深蹲,情人節後也要繼續的投資自己,跟著Spotify推薦的歌單Fantastic K-Workout、舞力健身和HIIT高強度樂曲,努力運動吧!
最後,如果想在2018年嘗試新事物的話,不妨試試Spotify從全球1.4億用戶的歌單點播率數據中,發掘到的另類健身趨勢。其中包括,「水底飛輪 (Aqua cycling)」 的歌單在過去一年成長86%,還有風靡全球的「啤酒瑜珈 (brew yoga) 」歌單也飆漲的137%。最不可思議的還有「山羊瑜珈 (goat yoga)」 (沒錯,就是把羊咩咩放在背上做瑜珈)。有這麼多千奇百怪的健身法加上Spotify客製的歌單,可就沒有理由不運動了!以下是Spotify全球與台灣十大熱門的健身歌單及單曲,以及為新年新希望推送的精選健身歌單,讓心跳跟上音樂快速的節奏,一舉打破新年願望落空的魔咒,跟上全球最愛健身城市的人們一起用力揮灑汗水,實現願望!
台灣十大熱門的健身歌單
- Nike Running Tempo Mix
- 健身運動Work Out
- Workout Mix
- Tao 重訓都聽啥
- NTC: Gym Strong
- Sport Power
- Running Workout Goals
- NIKE RUNNING READY SET GO RUN
- Robbins Island Music Group – Yoga Mood Music: Yoga Masters Music, Anusara, Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Vinyasa, Restorative & Hot Yoga
- 健身房用
台灣十大熱門的健身單曲
- Avicii – Lonely Together (feat. Rita Ora)
- The Chainsmokers – Something Just Like This
- Axwell /\ Ingrosso – More Than You Know
- Camila Cabello – Havana
- Jax Jones – You Don’t Know Me – Radio Edit
- Selena Gomez – Wolves
- Calvin Harris – This Is What You Came For
- Ed Sheeran – Shape of You
- Luis Fonsi – Despacito – Remix
- Fifth Harmony – Work from Home
全球十大熱門的健身單曲
- Eminem – Till I Collapse
- Post Malone – rockstar
- Eminem – Lose Yourself – Soundtrack Version
- Kendrick Lamar – HUMBLE.
- Axwell /\ Ingrosso – More Than You Know
- J Balvin – Mi Gente (feat. Beyoncé)
- Camila Cabello – Havana
- Jax Jones – You Don’t Know Me – Radio Edit
- Dua Lipa – New Rules
- Kanye West – POWER
Spotify最熱門健身歌單
- Beast Mode
- Cardio
- Run Wild
- Workout Twerkout
- Workout
- Hype
- Power Workout
- Latin Dance Cardio
- Throwback Workout
- Pumping Iron
全球最愛健身城市排行榜
- 挪威奧斯陸
- 美國佛羅里達州邁阿密
- 美國華盛頓特區
- 英國倫敦
- 丹麥哥本哈根
- 瑞典哥德堡
- 美國亞利桑那州鳳凰城
- 美國得克薩斯州達拉斯
- 紐西蘭奧克蘭
- 加拿大安大略省多倫多
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